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Lift up! Session für ♀ und ♂

12. Dezember - 13:00 bis 13:30

Kostenlos

Lift up! Session online

Tune in - Turn on - Lift UP! - Eine Auffrischung in der Mittagspause. Für mehr Energie, ein gutes Körpergefühl und natürliche Strahlkraft.

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Herausfordernde Zeiten brauchen herausragende Angebote

 

Spring rein in mein sorgenfreyes Abenteuer und versüße Dir Deine Mittagspause. Bis zum 19.12.22 kostenfrei!
Max. 5 TeilnehmerInnen

 

Eine Lift Up! Session Online für ♀ und ♂
30 Minuten kostenfrei!

 

Wir treffen uns im Online Salon Courage auf der Wonder me. Plattform. Am Screen.
Alles, was du brauchst, ist Neugier, ein Laptop, ein Raum, wo Du ungestört bist und etwas Platz vor Deinem Screen.

DANN GEHTS AUCH SCHON LOS:

 

Lass Dich einfach ein. Wir springen dabei alle über unseren Schatten und spielen wie die Kinder. Weil das erfrischend ist und sowohl Kopf als auch den Körper frei macht.

 

Wir beginnen mit einer kurzen Vorstellungsrunde mit einer Einstiegsfrage. (Überraschung!)

 

TUNE IN!
Wir schütteln allen Druck und Stress aus dem Gewebe, Gelenke und Muskeln. Dies ist tatsächlich eine Schüttelübung, bei der es nicht darum geht, super auszusehen sondern locker und durchlässig zu werden.

 

TURN ON!

Wir gehen auf Tuchfühlung mit unserem Körper, klatschen uns ab und streichen alles aus.

 

LIFT UP!

Wir machen Gesichtsgymnastik und liften unseren gesamten Körper und Gesicht.

 

Ich garantiere Dir Spaß und dass Du anschließend frischer aussiehst.
VORHER/NACHHER SELFIE NICHT VERGESSEN.

 

BIST DU DABEI? Und wirklich offen?
Dann reserviere Dir Dein Ticket. 
5 Personen Maximal. 

 

DAS WIRD NE MITTAGSPAUSE!
Ich freue mich, wenn wir uns auf diesem Weg erinnern, dass Frieden bei uns selbst beginnt.

Details

Datum:
12. Dezember
Zeit:
13:00 bis 13:30
Eintritt:
Kostenlos
Webseite:
www.katrin-sorgenfrey.de/happenings

Veranstalter

Katrin Sorgenfrey
Telefon:
+491711934882
E-Mail:
katrin@sorgenfreymachtschoen.de
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