Katrin
Sorgenfrey

Selbstgespräche

Das ALLERwichtigste … das ich mir selbst jetzt sage – seitdem ich mich beworben habe bei Germanys Next Speaker Star: Versuche nicht 1sekunde, jemand anderes zu sein. Ich könnte auch sagen: SEI EINFACH DU SELBST! DAS hat mir bisher allerdings nicht so viel genützt. Und ja – das scheint für Dich vielleicht schräg. Doch, wir […]

Ich kann viel …

Ich kann viel … Diesen Satz hatten wir gestern am Wickel. Karsten Blauel – mein Coach in Sachen Logosynthese – seitdem ich bei ihm das Basis-Seminar besucht habe. Ich kann viel. Den Satz solle ich laut aussprechen und wahrnehmen, wie er wirkt. Zuvor hatten ich den Satz:  “Ich kann nichts und ich kann nichts tun” […]

Role Model statt Top Model

“Du hast so ein schönes Gesicht!” das habe ich häufiger gehört. In meinem Leben. Und sicherlich war das als Kompliment gemeint. Anstatt mich darüber zu freuen, blieb insgeheim die Frage: Und… – was ist mit meinem Körper? Obwohl es in den 8oern noch keine Handys gab, kein Internet und Insta. Für mich gab es die […]

Mission Schönheit!

Vor ein paar Jahren erzählte mir eine Freundin, ihre Tocher wäre in Canada auf einer Uni gefragt worden: What is your ONE TRUE CALLING? WoW. Diese Frage hatte was… Die hätte mich mal jemand fragen sollen als ich 20 war. Was hätte ich damals wohl gesagt? Schauspielerin, Sängerin, Tänzerin, Mutter, Frau von ….? Die Berufswelt […]

Schöne Nägel …

Natürlich ist es Geschmacksssache. Deshalb habe ich mich wohl für das Disco-Feeling entschieden.   Disco schließt alle mit ein.   Auch die, die es lieben, ihre Nägel so lang zu tragen, dass sie jederzeit einer anderen die Augen auskratzen könnten oder sich vor Leidenschaft in einen Rücken krallen.   Als ich mich Sylvester diesen Jahres […]

Wenn Du Deinem Ruf folgst …

Wenn Du Deinem Ruf folgst … Als ich vor 5 Jahren meinen Talk machte beim Womens Hub über meine BEAUTY REVOLUTION und die tiefe Sehnsucht nach mir selbst. Da hatte ich enormen Sch…! War es doch ein sehr persönlicher Innenblick.  Es war als würde ich in eine Löwengrube steigen. Gleichzeitig war der Ruf so stark, […]

Deine Story. Deine Sinne. Deine Seele.

Wenn Du in Deinem Leben Situationen hast, in denen Du Dich vergleichst…   Mit Deiner Schwester, Deiner Freundin, Deiner Mutter, Deiner Kollegin, Deinem Coach …   dann möchte ich Dich hier offiziell erinnern: Dass es Dich in Deiner Ausführung nur einmal gibt. Auf der ganzen Welt.   Mit Deiner Geschichte, Deinen Sinnen, Deiner Seele.   Niemand […]

Frohlocket …

FROHLOCKET… woran denkst Du, wenn Du das liest? Und hörst Du eine Stimme dazu? Verbindest Du es augenblicklich mit Weihnachten? Sitzt Du in einem prunkvollen Theater, in einer Oper oder auf dem Sofa mit gespitzten Ohren? Es war wie ein kleines Wunder als ich am Sonntag, eine einzelne Frau begleitete im Tanzsaal. Sie wünschte sich […]

“Außer Konkurrenz!”

Wenn wir Frau’n uns trau’n… Wie schauen dann andere Frau’n? Und wie schauen wir auf sie, wenn sie sich trau’n?   Sich in Szene setzen. Sich in Schale werfen. Zeigen, was sie haben. Und was ihnen nahe geht.   Wenn andere drauf reagieren. Mit Komplimenten sie hofieren. Und begeistert applaudieren.    Können wir uns mitfreuen. […]

Was hast Du als Kind gerne gespielt …?

Was hast Du als Kind gerne gespielt …? Was hast Du geliebt zu tun? Das ist eine Frage, die Dir in einem Business Coaching oft gestellt wird. Und ich entsinne mich gut, wieviel Fantasie ich hatte. Wie gern ich draußen war. Mit anderen Kindern. Oder auch mit den “Luftschlössern”, die mich umgaben. Meine Puppe Jule […]