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Kostenlos & Unverbindlich

Kostenfreie Erstberatung

Aromaberatung online

„Vereinbare jetzt Deinen Termin für eine 20-minütige kostenfreie Erstberatung mit mir!“

Rieche 1 x an hochwertigem Orangenöl – und schwupps stehst Du in einem Orangenhain am Mittelmeer. 

Was Düfte an inneren Bildern in Gang setzt, ist ein Kosmos für sich. Ich nutze und empfehle sie seit 18 Jahren, weil sie zur Schönheits- und Sinnespflege dazugehören.

Bei dieser kostenfreien Aromaberatung bekommst Du einen kleinen Einblick, wie ich die ätherischen Öle anwende und ich gebe Dir Tipps, wie Du Dein Lieblingsöl aus dem großen Sortiment rausfindest. Pflanzenessenzen sind ein Teil unserer reichhaltigen Natur. Sie sind kostbar. Du auch.

20 Minuten - kostenlose Beratung online

schönheitstraining - Online

Lift up! Session ohne skalpell

„45 Minuten mit mir. Du fühlst Dich wieder frisch und das sieht man Dir an!“

PRO SESSION 45 Minuten - 85 Euro

Wenn Du viel am Bildschirm sitzt und Dir die Zeit für Bewegung fehlt, dann wird Dir diese körperliche und energetische Auffrischung gut tun.

Du tunst Dich wie bei einem Radiosender in Deinen Körper ein und wir schütteln gemeinsam Stress und Spannung raus. Ich zeige Dir einen Ablauf von Körperübungen, den Du auch für Dich allein durchspielen kannst, so daß Du Dich wieder leichter und lockerer fühlst, was Du auch im Spiegel sehen kannst. 

Anschließend checken wir, wo noch etwas drückt.

Tune in. Turn on. LIFT UP! Im wahrsten Sinne, bist Du wieder ganz präsent und fühlst Dich vitalisiert. 

Wenn es Dir gefällt, kannst Du ein ABO buchen. 
4 Sessions für 320,- Euro 

online-Angebot

deep dive online

Endlich frei von Deinen energieraubenden inneren Wettkämpfen und wieder eins mit Dir und Deinem Körper

selbstwert-lifting und Körperbild-coaching /375,00 €

Du kennst es gut, daß Du einerseits unabhängig von Deinem Aussehen geliebt werden willst – andererseits eine gute Figur machen willst und eitel bist. 

Du kennst das Ringen nach Anerkennung und Deinen Wunsch nach Unabhängigkeit von Zuspruch und Begehren.

Du kennst Neid und Eifersucht und die Scham- und Schuldgefühle, die Du in Deinem Körper spürst.

Jede Talfahrt unseres Selbstwertgefühls bringt Herausforderungen und Geschenke mit sich. Lass sie uns neugierig auspacken, so daß Du Deine Lebensfreude zurückgewinnst und wieder mit den Hüften wackelst wo, wann und wie es Dir gefällt.

Wir vereinbaren einen Tag, wo Du Dich ganz auf Dich konzentrieren kannst.
Für 3 Stunden mit einer kleinen Pause.  

In diesen 3 Stunden   

1. tauchen wir nach den  Einflüssen, die Dein Schönheits- und Körperbild geprägt haben – und lösen das, was wirklich Deins ist von dem, was Du von anderen übernommen hast. 

2. wandeln wir auf den Spuren des Wettbewerbs und Du spürst nach, wo Du unbewusst eingestiegen bist und springst mutig aus dem Schatten vermeintlicher Ideal- oder Vorbilder

3. klären wir mit dem  15 Sinne Leitfaden und der Macht der Worte Dein Energiefeld, in dem vermutlich noch alte Überzeugungen oder Erwartungen an Dein Selbstwert und Körperbild festhängen und Dich hindern, Dich zu zeigen. Mit ALLEM was gerade zu Dir gehört.

Dein Nutzen?

  • Du begegnest anderen starken und attraktiven Persönlichkeiten souverän und merkst, wann sie versuchen, Dich zu dominieren
  • Du verlierst die Angst vor Austauschbarkeit und dem Verlust von Zugehörigkeit
  • Du kannst über Deine Widersprüche mehr lachen und Dich auch in Gruppen leichter anpassen und Dir Deine Bühne nehmen
  • Du lebst Deine eigensinnigen Facetten, auch wenn andere über Dich lachen oder sogar neidisch sind
  • Du kannst mit Deinen Falten und Blessuren besser umgehen, ohne Dich für sie zu schämen

Da das Thema eine vertrauensvolle Arbeitsbeziehung voraussetzt, führen wir ein unverbindliches Vorgespräch, indem wir beide checken, ob dieses Angebot passend ist für Dich. 

Offline Angebot

Discover yourself im Tanzraum

„Es tut so gut, mal die Beherrschung zu verlieren“ – und sich all seinen Facetten hinzugeben. Ohne Selbsturteil.

Dich erwartet ein großer Tanzsaal in einem Hinterhof von Eppendorf. Ein Raum der Erlaubnis und Spielwiese, auf der Du all Deine Gedanken und Gefühle zum Ausdruck bringen darfst. Alles, was Du in Deinem Familien- und Berufsalltag zurückhälst. 

Ich stifte Dich an und sensiblisiere Dich. Mit den 15 Sinnen und dem Disco-Feeling, das die Wünsche und Bedürfnisse hervorholt, die Du mehr leben willst, ohne Dich zu schämen.

In diesen 3 Stunden wirst Du meine BIG FIVE kennen, integrieren und verkörpern lernen. 

  • Befreiung
  • Bewegung
  • Begeisterung
  • Besinnung durch Berührung
  • Bestärkung


Wir blicken gemeinsam auf all das, was Dich hindert oder hemmt, zu Dir und Deinem Körper zu stehen. Deine Meinung auszusprechen und Dich zu zeigen. Mit Make up und Ohne. Vorm Spiegel, vor der Kamera und vor Deinem Partner.

Auf Anfrage organisiere ich Dir eine professionelle Fotografin (im Grundpreis nicht enthalten)

Kundenstimme: 
„Von der ersten bis zur letzten Minute eine einfühlsame, schwungvolle und fröhliche Session. 
Alles in mir hat herrlich gegribbelt und ich fühlte mich total aufgehoben. Die Bilder hängen nun an meiner Wand und erinnern mich, Selbstzweifeln und Abwertungen zu widerstehen“

2,5 Stunden 333,00 EURO

Offline Mentoring

beauty revolution Weekender

Ein Wochenende ganz für Dich. Deine Schönheit spielerisch erforschen. So wie Dir der Lustsinn steht. Frei vom Familien- und Berufsalltag.

Preis auf anfrage

Eine Auszeit in Hamburg. Mit mir. Du bist die Hauptperson und schüttest Dein Herz aus. wer oder was Dir zu schaffen macht. Was ist es im Außen. Was innen drinnen?

Ich besorge Dir ein schönes Hotel. Wir treffen uns Freitag für einen Walk into your Beauty um die Alster. Samstag vormittag gehen wir in St. Georg eigensinnlich shoppen. Also Du probierst Dich aus und wagst Dich mehr als gewohnt. 
Nachmittags bekommst Du eine  Lift UP! Aroma-Session.
Sonntags bekommst Du eine Dance into your Beauty Session im Tanzraum.


Zwischendurch hast Du Zeit zu sinnieren. Verliebe Dich neu. In Dich und Dein Leben.

Ich stifte Dich an und bringe Dich zurück ins DISCO-Feeling! 

In einem Vorgespräch klären wir, was genau Du brauchst, um Dich wieder lebendig zu fühlen und Dich zu zeigen. Mit all Deinen Facetten. 

Offline Angebot

Walk into your Power

Bewege das, was Du über Dich, Deinen Körper und und Deine Anziehungskraft denkst und wie Du Dich dabei fühlst.

Du gibst Alles, um Deinem Job und Deiner Famiie gerecht zu werden, doch Du selbst kommst zu kurz. Du spürst oft Anspannung und Druck und weißt nicht, wie und wo Du das ablassen kannst.

Du willst Deine kostbare Zeit effektiv dafür nutzen, zu forschen, was Dir gerade fehlt, was Dir wichtig ist und was Du wirklich umsetzen willst.

Wir machen einen Walk in der Natur (je nachdem wo Du wohnst), bei dem Du wieder alle Energie einsammeln kannst, die Du über den Tag verlierst.

Anschließend bist Du wieder offen und durchlässig, fühlst Dich ausbalanciert und ganz bei Dir. 

Dieses Angebot ist auch für Männer, die sich nach Wertschätzung sehnen und ihre Partnerschaft neu beleuchten wollen. 

Auf Anfrage auch für Kleingruppen bis zu 10 Personen

Pro Walk 120 Min. - 150,00 EURO