Online

Angebote

Lift Up! Session 
bei Lampenfieber

75 Minuten / 125 €
online

für deine eigensinnlichkeit

20 Minuten 0 €
online

Intensiv mentoring von Frau zu frau

3 Monate / 1800 €
online

Offline

Angebote

walk into
your beauty

2 Stunden / 220 €
offline

deep dive
im Tanzraum

2 Stunden / 225,00 €
offline

schönheitstraining
und shopping
in hamburg

Wochenende Fr.-So / ab 1.125 €
offline

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Kostenlos & Unverbindlich

Online Angebot

„75 Minuten mit mir. Du fühlst Dich wieder locker und ganz bei Dir und das sieht man Dir an!“

Lift up! Session
vor pitches

PRO SESSION 75 Minuten - 125 Euro

Du stehst vor einem Pitch, einem Fotoshooting oder einem anderen wichtigen Termin und bist nervös, ob Du gut rüberkommst.
Wie die Leute reagieren werden. In Dir rattern schon Bilder und Filme.

Deine Vorstellungskraft ist mächtig. Und wenn Du noch Überzeugungen mit Dir schleppst oder Erfahrungen aus der Vergangenheit, dann können sie Dich hemmen und Energie binden.

Lass es uns angehen! Wir verändern den Fokus. 

In dieser Lift UP! Session werden wir das Szenario durchspielen und wenn es gut läuft – wirst Du wieder ganz viel Energie haben, um in die Kamera zu blicken, in die Augen Deines Gegenüber oder in das Publikum. 

Turn on. Tune in. LIFT UP!
Im wahrsten Sinne, bist Du nach dieser Session wieder ganz präsent und fühlst Dich vitalisiert. 

Wenn es Dir gefällt, buchst Du mich als GOLDEN JOKER, wenn Du wichtige Termine vor Dir hast. 

Kostenfreie Erstberatung

Aromaberatung online

„Vereinbare jetzt Deinen Termin für eine 20-minütige kostenfreie Erstberatung mit mir!“

Rieche 1 x an hochwertigem Orangenöl – und schwupps stehst Du in einem Orangenhain am Mittelmeer. 

Was Düfte an inneren Bildern in Gang setzt, ist ein Kosmos für sich. Ich nutze und empfehle sie seit 18 Jahren, weil sie zur Schönheits- und Sinnespflege dazugehören.

Bei dieser kostenfreien Aromaberatung bekommst Du einen kleinen Einblick, wie ich die ätherischen Öle anwende und ich gebe Dir Tipps, wie Du Dein Lieblingsöl aus dem großen Sortiment rausfindest. Pflanzenessenzen sind ein Teil unserer reichhaltigen Natur. Sie sind kostbar. Du auch.

20 Minuten - kostenlose Beratung online

online-Angebot

deep dive online

Endlich frei von Deinen energieraubenden inneren Wettkämpfen und wieder eins mit Dir und Deinem Körper

selbstwert-lifting und Körperbild-coaching /375,00 €

Du kennst es gut, daß Du einerseits unabhängig von Deinem Aussehen geliebt werden willst – andererseits eine gute Figur machen willst und eitel bist. 

Du kennst das Ringen nach Anerkennung und Deinen Wunsch nach Unabhängigkeit von Zuspruch und Begehren.

Du kennst Neid und Eifersucht und die Scham- und Schuldgefühle, die Du in Deinem Körper spürst.

Jede Talfahrt unseres Selbstwertgefühls bringt Herausforderungen und Geschenke mit sich. Lass sie uns neugierig auspacken, so daß Du Deine Lebensfreude zurückgewinnst und wieder mit den Hüften wackelst wo, wann und wie es Dir gefällt.

Wir vereinbaren einen Tag, wo Du Dich ganz auf Dich konzentrieren kannst.
Für 3 Stunden mit einer kleinen Pause.  

In diesen 3 Stunden   

1. tauchen wir nach den  Einflüssen, die Dein Schönheits- und Körperbild geprägt haben – und lösen das, was wirklich Deins ist von dem, was Du von anderen übernommen hast. 

2. wandeln wir auf den Spuren des Wettbewerbs und Du spürst nach, wo Du unbewusst eingestiegen bist und springst mutig aus dem Schatten vermeintlicher Ideal- oder Vorbilder

3. klären wir mit dem  15 Sinne Leitfaden und der Macht der Worte Dein Energiefeld, in dem vermutlich noch alte Überzeugungen oder Erwartungen an Dein Selbstwert und Körperbild festhängen und Dich hindern, Dich zu zeigen. Mit ALLEM was gerade zu Dir gehört.

Dein Nutzen?

  • Du begegnest anderen starken und attraktiven Persönlichkeiten souverän und merkst, wann sie versuchen, Dich zu dominieren
  • Du verlierst die Angst vor Austauschbarkeit und dem Verlust von Zugehörigkeit
  • Du kannst über Deine Widersprüche mehr lachen und Dich auch in Gruppen leichter anpassen und Dir Deine Bühne nehmen
  • Du lebst Deine eigensinnigen Facetten, auch wenn andere über Dich lachen oder sogar neidisch sind
  • Du kannst mit Deinen Falten und Blessuren besser umgehen, ohne Dich für sie zu schämen

Da das Thema eine vertrauensvolle Arbeitsbeziehung voraussetzt, führen wir ein unverbindliches Vorgespräch, indem wir beide checken, ob dieses Angebot passend ist für Dich. 

Offline Mentoring

Ein ganzes Wochenende NUR DU!

Preis auf anfrage

Eine Auszeit für Dich in Hamburg.  

Du bist die Hauptperson und schüttest Dein Herz aus. wer oder was Dir zu schaffen macht. Was nervt Dich im Außen? Was quält Dich innerlich oder was fehlt Dir?

Ich buche Dir ein schönes Hotel und begleite Dich mit all meinen Tools, mit denen Du Deine Lebensenergie und Eigensinnlichkeit zurückgewinnst.

Wir treffen uns Freitag für einen Walk into your Beauty um die Alster. 

Samstag vormittag gehen wir in St. Georg eigensinnlich shoppen.
Du probierst Dich aus und wagst Dich mehr als gewohnt. 

Nachmittags bekommst Du eine Aroma Lift UP Session in Deinem Zimmer.

Sonntags verkörperst Du neue Erkenntnisse in einer Dis-Cover yourself Session im Tanzraum.

Zwischendurch hast Du Zeit zu sinnieren und Dich neu zu justieren.

In einem Vorgespräch klären wir, was genau Du brauchst, was Dir im Wege steht und was Du Dir wünschst.

Weekender

Offline Angebot im Tanzraum

Discover yourSELF

„Es tut so gut, mal die Beherrschung zu verlieren“ – Ohne Selbsturteil.

Wenn Du Dich gerade nicht ausstehen kannst. Eine Trennung hinter Dir hast, durch eine Selbstwertkrise gehst oder Dich verloren hast. 

Du bist willkommen wie Du gerade bist und kannst Gefühle und Gedanken zum Ausdruck bringen, die Du im Familien- und Berufsalltag zurückhälst. 

Wir blicken gemeinsam auf all das, was Dich hemmt, zu Dir und Deinem Körper zu stehen und Dich zu zeigen. So wie Du bist.

Wir lösen überhöhte Ansprüche und Erwartungen, mit denen Du Dich unter Druck setzt. 
So daß Du diesen Raum wieder gelöst und freudig verlässt. 

 

Auf Anfrage organisiere ich Dir eine professionelle Fotografin (im Grundpreis nicht enthalten)

 

Kundinnenstimme: 
„Von der ersten bis zur letzten Minute eine einfühlsame, schwungvolle und fröhliche Session. 
Alles in mir hat herrlich gegribbelt und ich fühlte mich total aufgehoben. Die Bilder hängen nun an meiner Wand und erinnern mich, Selbstzweifeln und Abwertungen zu widerstehen“

2 STUNDEN 250,00 EURO

Offline Angebot

Walk into your beauty

Bewege das, was Du über Dich und Deinen weiblichen Körper denkst und wie Du Dich dabei fühlst.

Du hast einen repräsentativen Job und bist immer gut gestylt.

Was zu kurz kommt, ist das, was Dich bedrückt, Kraft kostet und innerlich kämpfen lässt. Du spürst oft Anspannung und Druck und weißt nicht, wie und wo Du das mal ungefiltert rauslassen und unkontrolliert sein darfst.

Du willst endlich mal wieder Leichtigkeit und Lebensfreude spüren.

Wir machen einen Walk in der Natur (je nachdem wo Du wohnst), bei dem Du wieder alle Energie einsammeln kannst, die Du über den Tag verlierst.

Anschließend bist Du wieder offen und durchlässig, fühlst Dich ausbalanciert und ganz bei Dir. 

Auf Anfrage auch für Kleingruppen bis zu 10 Personen

Pro Walk 120 Min. - 180,00 EURO