Embodiment
Weisst Du wie es ist, wenn sich das Aussen auflöst und Du ganz in Dir bist …? Weisst Du wie es ist, wenn das Jetzt ganz warm über Deinen Rücken läuft …? Weisst Du wie es ist, wenn Du Dich von anderen Herzen getragen fühlst …? Weisst Du wie es ist, wenn Du in den […]
Go with the flow
Klingt erstmal toll, oder? Und weißt Du noch, wie sich das im Körper anfühlt und was das macht…! Für mich ist es nicht neu und doch neu. Denn es ist jedes Mal anders. Es ist wie: Das entspannende Gefühl nach einem Muskelkrampf. Freihändig Fahrrad fahren. Mich nicht falsch fühlen, wenn etwas schief läuft. Pläne […]
Kannst Du mich sehen…?
Kannst Du mich sehen? So wie ich bin? …. Das glaub ich …. nicht. Vielleicht kannst Du etwas erahnen. Oder interpretierst etwas in mich hinein, weil ich Dich an jemanden erinnere. Vielleicht hab ich Dir etwas erzählt von mir. Oder andere haben etwas gesagt über mich. Vielleicht fühlst Du Dich von mir angesprochen, angezogen gar […]
Sinneskompetenz
Schulst Du Deine Sinnes-Kompetenz? In der Haut. In den Nerven. In den Zellen. Wer sich und andere spürt und differenziert wahrnehmen kann, ist klar im Vorteil: In der Gesundheitsvorsorge. In der Partnerschaft. Im Beruf. In jeder Beziehung. Und auf jeder Bühne. Gedanken, Gefühle und Körperempfindungen beobachten. Egal, welche. reicht schon, um sich nicht abzuschneiden. Das […]
Beauty & Wounds
Es gibt Wunden. Innere und Äussere. Wunden aus der Vergangenheit, die verheilt sind. Wunden, die wieder aufplatzen können. Wunden, die du nicht verstecken kannst. Und solche, die niemand ahnt. Damit Dich Deine Wunden nicht aufhalten und hindern, weiter zu gehen. Damit sie dir keine Angst machen vorm Alleinsein. Damit du ihnen die Chance gibst, sie […]
Beauty & Nature
Sie hat mich verändert. Die Insel mit den vielen Palmen, Treppen und vulkanösen Ausbuchtungen. Sie hat mich begeistert, beruhigt und berührt. Sie hat etwas hochgeholt, wach gemacht und gestärkt. Auch wenn ich eine waschechte Hamburgerin bin. Ein Nordlicht. Etwas scheu vor dem Fremden. Dem Unbekannten. Und bisher nicht allein gereist. Auf meinen Wanderungen und Erkundungen […]
Beauty & Secrets
“Jede Frau hat ein süßes Geheimnis, von dem niemand nur sie etwas weiß….!” Dieses Lied erklang ganz oft bei meiner Großeltern und es hallt bis heute nach. Vielleicht ist er deshalb so alt geworden. Der Johannes, der dieses Lied Tausende Male gesungen hat und selbst aus meiner modernen Frauensicht so viel Liebreiz hat. Für mich… […]