Potsdam statt Paris – mit 15 Sinnen
Potsdam und Paris – das kann “man” doch gar nicht vergleichen. Stimmt – Einerseits! Seit ein paar Wochen tauche ich noch tiefer ins Vergleichen ein. Ins Bewerten und Beurteilen. Denn da gibt es immer mal Missverständnisse. Raus aus dem Vergleich! – sollten wir dann gehen, wenn wir uns schnell in der Abwertungsspirale verlieren oder Arroganz […]
Geht ins Ohr – bleibt im Kopf!
Ich war süße 16 – höchstens. Musik klingt in meinen Ohren. Es gibt einige. Doch dieses Lied kommt mir sehr häufig in den Sinn. Klaus Hoffmann mit: “Tanze Gerda – tanze! tanz die ganze Nacht – brauchst Dich nicht zu fürchten – wir geben schon drauf Acht…!” Vor 6 Jahren – kurz nach […]
Embodiment
Weisst Du wie es ist, wenn sich das Aussen auflöst und Du ganz in Dir bist …? Weisst Du wie es ist, wenn das Jetzt ganz warm über Deinen Rücken läuft …? Weisst Du wie es ist, wenn Du Dich von anderen Herzen getragen fühlst …? Weisst Du wie es ist, wenn Du in den […]
Go with the flow
Klingt erstmal toll, oder? Und weißt Du noch, wie sich das im Körper anfühlt und was das macht…! Für mich ist es nicht neu und doch neu. Denn es ist jedes Mal anders. Es ist wie: Das entspannende Gefühl nach einem Muskelkrampf. Freihändig Fahrrad fahren. Mich nicht falsch fühlen, wenn etwas schief läuft. Pläne […]
Kannst Du mich sehen…?
Kannst Du mich sehen? So wie ich bin? …. Das glaub ich …. nicht. Vielleicht kannst Du etwas erahnen. Oder interpretierst etwas in mich hinein, weil ich Dich an jemanden erinnere. Vielleicht hab ich Dir etwas erzählt von mir. Oder andere haben etwas gesagt über mich. Vielleicht fühlst Du Dich von mir angesprochen, angezogen gar […]
Sinneskompetenz
Schulst Du Deine Sinnes-Kompetenz? In der Haut. In den Nerven. In den Zellen. Wer sich und andere spürt und differenziert wahrnehmen kann, ist klar im Vorteil: In der Gesundheitsvorsorge. In der Partnerschaft. Im Beruf. In jeder Beziehung. Und auf jeder Bühne. Gedanken, Gefühle und Körperempfindungen beobachten. Egal, welche. reicht schon, um sich nicht abzuschneiden. Das […]
Guru-tum und Spiris
Sind Gurus in oder out. Ob Du nach Indien reist, Bali, Hawaii oder in die Lüneburger Heide. Die Sehnsucht nach dem Ewig-Glücklichmachendem Wissen und der Erfüllung ist groß. Bei Managern, Hausfrauen, Lehrern, Ärzten. Sie ist da und treibt uns. Die Erwartung, dass ein Erfolgscoach, ein Trainer oder Guru auf alles eine Antwort hat. Hat […]
Beauty & Wounds
Es gibt Wunden. Innere und Äussere. Wunden aus der Vergangenheit, die verheilt sind. Wunden, die wieder aufplatzen können. Wunden, die du nicht verstecken kannst. Und solche, die niemand ahnt. Damit Dich Deine Wunden nicht aufhalten und hindern, weiter zu gehen. Damit sie dir keine Angst machen vorm Alleinsein. Damit du ihnen die Chance gibst, sie […]
Beauty & Nature
Sie hat mich verändert. Die Insel mit den vielen Palmen, Treppen und vulkanösen Ausbuchtungen. Sie hat mich begeistert, beruhigt und berührt. Sie hat etwas hochgeholt, wach gemacht und gestärkt. Auch wenn ich eine waschechte Hamburgerin bin. Ein Nordlicht. Etwas scheu vor dem Fremden. Dem Unbekannten. Und bisher nicht allein gereist. Auf meinen Wanderungen und Erkundungen […]
Beauty & Secrets
“Jede Frau hat ein süßes Geheimnis, von dem niemand nur sie etwas weiß….!” Dieses Lied erklang ganz oft bei meiner Großeltern und es hallt bis heute nach. Vielleicht ist er deshalb so alt geworden. Der Johannes, der dieses Lied Tausende Male gesungen hat und selbst aus meiner modernen Frauensicht so viel Liebreiz hat. Für mich… […]
