CONTAINMENT

CONTAINMENT – was ist das denn…? Und wofür ist das gut? In der Ausarbeitung meines 3 Monats-Programm erinnere ich mich gerade an ein Online Programm, das ich vor zwei Jahren bei Julia Engel absolvierte. Zum Thema Female Leadership. Wie geht Führung weiblich? Zum ersten Mal hörte ich von dem Wort CONTAINMENT. Sie empfahl mir mehr […]

Die Energie in Worten …

Ich hatte keine Ahnung… damals … was auf mich zukommen würde. Für mich war es einfach nur ein Experiment. Die Fotoausstellung „Die Ruhe vorm Sturm“ in Bremen. 2019. Aktbilder von alternden Körpern. Ungeschminkt. Ohne ChiChi. Keine Retusche. Pur. ICH. Ich hatte keine Ahnung … damals … dass diese fünf Worte „Die Ruhe vor dem Sturm“ […]

Die Lizenz zu lieben

Stell dir vor, James Bond würde ab heute in neuer Mission unterwegs sein. Mit einer Lizenz zu lieben. Was würde sich ändern? Wie würde er die „Schurken“ knacken. Sie entwaffnen. So wie Marshall Rosenberg mit seiner gewaltfreien Kommunikation. Oder Byron Katie mit ihren 4 Fragen oder mit „Ehrlichem Mitteilen“. Oder mit EFT Kopfakkupressur. Oder mit […]

DISCOver your Beauty

Als ich im April die Anfrage der Business Moms erhielt, … ob ich für ihr Netzwerk einen Workshop anbieten wolle, hab ich mich total gefreut. Denn gerade berufstätige Mütter nehmen sich weniger Zeit für AMUSMENT. So war es wichtig, für dieses Gruppen-Angebot den Spass nach vorne zu stellen. „An sich arbeiten“ tun sie den ganzen […]

Ich kann viel …

Ich kann viel … Diesen Satz hatten wir gestern am Wickel. Karsten Blauel – mein Coach in Sachen Logosynthese – seitdem ich bei ihm das Basis-Seminar besucht habe. Ich kann viel. Den Satz solle ich laut aussprechen und wahrnehmen, wie er wirkt. Zuvor hatten ich den Satz:  „Ich kann nichts und ich kann nichts tun“ […]

Ich bin bei Dir …

Ich bin bei Dir … auch wenn ich nicht (mehr) mit Dir gehe. Seit 10 Jahren bin ich auf Facebook. Zuerst weil ich im Speckgürtel von Hamburg wohnte und den Anschluß an die Geschäftswelt nicht verlieren wollte. Dann auch dafür, mich auszuprobieren. 2016 entschloss mich mich als Heilpraktikerin dem Thema ganzheitliche Schönheit und Weiblichkeit zu […]

Ich weiß, was ich nicht will…

„Es gibt Kinder, die kommen mit einem NEIN auf die Welt!“ … Das war die Aussage eines bekannten Jugendpsychiaters als ich bei ihm vorsprach, weil meine Tochter, sagen wir mal, über Gebühr bockig war. Sie war einfach anders als andere Kinder und ich wollte herausfinden, woran es lag. Bei meinem Besuch hatte ich mir eine […]

Oh Famoos…

Es gibt Tage, da läuft es nicht so doll. Die Anfragen bleiben aus und Du denkst: NIEMAND SIEHT DICH! Mir hilft dann auch mal der Blick nach hinten und was ich schon bewegt habe. Mit meiner BEAUTY REVOLUTION! Hier ein Artikel von Cornelia Lütge, die meinen ursprünglichen Text noch etwas gewürzt hat. Damals war ich […]

Zu alt für wen oder was…?

Wo kommt denn das jetzt plötzlich her…? Ich kenne zu dick, zu doof, zu langsam, zu weich, zu kompliziert, zu lieb aber …zu alt? Mit 40 dachte ich noch: „Ist ja nur ne Zahl“. Mit 50 merkte ich schon so’n Kribbeln und etwas Ungläubigkeit: „Ich? ach so!“  Und nun schleicht sich der Gedanke „zu alt“ […]

Macht doch was Ihr wollt!

Was für ein Auftakt! „Macht doch was Ihr wollt!“ Das sagte mein Vater, wenn er völlig entnervt war und nicht durchkam mit seinem Schuhputzfimmel! „Macht doch was Ihr wollt!“ Das sage ich zu meinen Kindern, wenn ich nicht mehr weiterkomme…! „Macht doch was Ihr wollt!“ hatte ich bisher als Kapitulation interpretiert. „Macht doch was Ihr […]

Offline Angebot

smovey walk um die alster

„Bewege das, was Dich gerade belastet und einengt und gewinne Deine Energie zurück.“
Du hast einen repräsentativen Job und bist immer gut gestylt.
Was zu kurz kommt, ist die Bewegung und das Entlassen von all dem, was Dich bedrückt, Kraft kostet und innerlich kämpfen lässt.
Du spürst oft Anspannung und Enge im Körper und weißt nicht, wie und wo Du Deine Sorgen mal ungefiltert aussprechen und zum Ausdruck bringen kannst.
Du willst endlich mal wieder Leichtigkeit und Lebensfreude spüren und Kopf und Körper in die Balance bringen.
Wir machen einen Walk um die Alster mit den smovey Trainingsrsingen, bei dem Du Deine Energie zurückgewinnst, indem Du Deinen Raum wieder ganz einnimmst und Deinen Fokus dorthin lenkst, wo sie Dir dient.
Anschließend bist Du wieder offen und durchlässig, fühlst Dich ausbalanciert und ganz bei Dir. 

Auf Anfrage auch für Kleingruppen ab 4 bis zu 6 Personen – je Person 45,- Euro. 

Melde Dich gerne für Deine Fragen und ein kostenfreies Vorgespräch.

Pro Walk 120 Min. - 220,00 EURO

Online Angebot 3 Online Sessions

Ausser konkurrenz

„Wir klären die Beziehungen, in denen Du Dich kleinmachst oder versuchst, Dich zu überhöhen.“

Der erste Schritt ist gemacht, wenn Du Dich dazu bekennst, dass Du mit jemandem konkurrierst, ohne es zu wollen. Wenn es Menschen gibt, bei denen Du Dich verstellst oder eingeschüchtert fühlst.
Es ist Dir vom Verstand klar, doch Du gerätst mit dieser Person immer wieder in Konflikte, willst Recht behalten, etwas beweisen.
Bist bemüht, Dich zu erklären und Du hast das Gefühl, Du kommst nicht gegenan. Du bist hilflos oder fühlst Dich ausgeliefert. 
Ob in Deiner Partnerschaft, mit Deinen Kindern, Eltern, Geschwistern. 
Oder mit Kolleginnen, Chefinnen oder Chefs.
Du merkst, daß Du Dich entweder klein machst oder überhöhst und nicht in die Lässigkeit findest, wie Du mit anderen Menschen bist.
Lass uns dieses brisante Thema angehen!
Damit Du Dein ganz eigenes Disco-Feeling wieder lebst und Dir Deiner selbst sicher bist. Auch dann, wenn andere Dir in etwas überlegen bist. 
Deinen WERT kann Dir niemand absprechen oder nehmen. 
Ausser …DIr selbst. 
Du buchst 3 Online Sessions:

Session 1:

dient zur Bestandsaufnahme und den Boden zu ebnen für eine vertrauliche Ebene zwischen uns. Wir beginnen an der Oberläche. Mit Personen oder Situationen aus dem öffentlichen Leben, die Dich triggern.  

Session 2: 
Wir greifen auf, was Du in der Zwischenzeit erlebt hast und gehen tiefer zu den Personen, die Dir wichtig sind und mit denen Du oft aneckst oder in den Wettbewerb gerätst. 
Session 3: 
Wir gehen noch ein Stück tiefer zu wiederkehrenden Situationen aus der Vergangenheit, der Gegenwart oder aus der Zukunft und suchen die Auslöser, die Dir noch Druck machen oder Dich belasten. 

Ich möchte, dass Du Dir selbst wieder so nah bist und Deinen Wert so klar spürst, dass Du Dich vor niemandem klein machst oder versuchst zu überhöhen.

Außer Konkurrenz.
Mit

Deiner Story. 
Deinen Sinnen. 
Deiner Seele.

 

3 Online Sessions á 75 Minuten
bis 1.12.2026 330,- Euro

Im Bundle mit Beauty Revolution Buchbar
bis 1.12.26 590,- EuRO