Katrin
Sorgenfrey

Wenn Du Deinem Ruf folgst …

Wenn Du Deinem Ruf folgst … Als ich vor 5 Jahren meinen Talk machte beim Womens Hub über meine BEAUTY REVOLUTION und die tiefe Sehnsucht nach mir selbst. Da hatte ich enormen Sch…! War es doch ein sehr persönlicher Innenblick.  Es war als würde ich in eine Löwengrube steigen. Gleichzeitig war der Ruf so stark, […]

Was hast Du als Kind gerne gespielt …?

Was hast Du als Kind gerne gespielt …? Was hast Du geliebt zu tun? Das ist eine Frage, die Dir in einem Business Coaching oft gestellt wird. Und ich entsinne mich gut, wieviel Fantasie ich hatte. Wie gern ich draußen war. Mit anderen Kindern. Oder auch mit den “Luftschlössern”, die mich umgaben. Meine Puppe Jule […]

Ich fühl mich Disco

Wann hast Du Dich das letzte Mal so richtig Disco gefühlt? Das wird in Zukunft eine meiner Einstiegsfragen, wenn Frauen bei mir eine Session buchen. Es beschreibt die Ausgelassenheit, die wir fühlten, wenn wir damals auf die Tanzfläche stürmten, uns in die Musik warfen und alles um uns herum vergaßen. Jedenfalls war es bei mir […]

Das rote Kleid

Das rote Kleid.  Es gibt inzwischen Frauen, die mir schreiben, sie würden immer an mich denken, wenn sie rote Kleider sehen. Und manche schicken mir Fotos. Es gibt dazu eine Geschichte. Mein Kleiderschrank ist voller Geschichten. Deiner auch? Kurz vor meiner Beauty Revolution, also meinem Ausbruch aus meinen inneren Korsetts und Tabus, ging ich zu einer Farbfühlberatung.  Ja! Das funktioniert. Unsere Zellen reagieren […]

Vom Mutter Sein

Es war in mich eingepflanzt. Von klein auf an. Vorprogrammiert.   Eine meiner Lebensaufgaben: Kinder gebären. Mutter sein.   Eigentlich total normal. Milliardenfach erprobt. Der Lauf unserer Evolution. Nix Spektakuläres.   Was es mit MIR alles macht. Wie sich das Karussell um mich herum drehen würde. Ob das alles wirklich zu mir passt Ob ich […]

Soft ist das neue Tough

Das ist eine Aussage, die mich in den letzten Jahren häufiger getriggert hat. Die toughe Businessfrau wurde Stück für Stück und gerade online zu einer Art „Feindbild“. (Ja. Ich bin eben kein Engel…) Feindbild insofern als dass ich mich nicht besonders tough empfinde und deshalb auf der Jagd war, so zu werden. Grrrr… Das hat […]

Hinein ins Leben!

Hinein ins Leben. 35 Jahre ist es her. Meine allererste eigene Wohnung. Am Timmendorfer Strand. Praktikum in der Beauty Farm. Hinein ins Leben.  Happy Hour im Café Wichtig. Ausgelassen tanzen im Vogue oder Nautic Club. Hinein ins Leben. Philosophieren an der Bar. Mit halbseidenen Typen. Verschiedene Liebeleien. Hinein ins Leben.  Da, wo es glänzte. Da, […]

Führungskraft Mutter

Mütter brauchen Führungskraft. Sie “müssen” klare Ansagen machen, empathisch sein und Grenzen setzen. Sie “müssen” Brücken bauen, Entscheidungen treffen und Konsequenzen ziehen. Sie “sollen” trösten, Sicherheit geben und bestärkend hinter ihren Kindern stehen. Dabei sollten sie ihren Humor bewahren, Ausrutscher tolerieren und in ihrer Mitte bleiben, wenn sie NEIN sagen. Trotz der emotionalen Bindung zu […]

“Lieber Mann! (1)”

Lieber Mann! Jetzt bist Du dran. Wir müssen reden. Als ich jung war, wusste ich noch nicht, wie ich mich Dir nähere. Ich hatte es so verstanden, dass DU das übernimmst. Dass es Dein Part wär, den ersten Schritt zu machen, Dein Interesse zu bekunden und den Ton anzustimmen. So stand ich da. Auf Parties. […]

Ich hab mich dabei ertappt …

Ich habe mich dabei ertappt, besser sein zu wollen. Das ist normal, Denn so wird es uns beigebracht. „Nur wenn wir besser sind als andere, bekommen wir einen tollen Preis, eine Auszeichnung, eine Medaille!“ Ich habe mich dabei ertappt, schöner sein zu wollen. Das ist normal. Denn so wird es uns beigebracht. „Nur wenn wir […]