Deine Story. Deine Sinne. Deine Seele.
Wenn Du in Deinem Leben Situationen hast, in denen Du Dich vergleichst… Mit Deiner Schwester, Deiner Freundin, Deiner Mutter, Deiner Kollegin, Deinem Coach … dann möchte ich Dich hier offiziell erinnern: Dass es Dich in Deiner Ausführung nur einmal gibt. Auf der ganzen Welt. Mit Deiner Geschichte, Deinen Sinnen, Deiner Seele. Niemand […]
Sorgenfrey-News …?
1988 … oh Gott so lang her.. da schubste mich meine Mutter aus dem Auto zum Vorstellungsgespräch in einer Werbeagentur. Sie sagt heute: Als sie mich die Treppen zur Villa in der Heimhuder Straße hochgehen sah, zweifelte sie, ob ich mit dem kurzen Rock überhaupt reingelassen werde. 😜 Nun hatte ich einen äußerst attraktiven Etat […]
Geht ins Ohr – bleibt im Kopf!
Ich war süße 16 – höchstens. Musik klingt in meinen Ohren. Es gibt einige. Doch dieses Lied kommt mir sehr häufig in den Sinn. Klaus Hoffmann mit: „Tanze Gerda – tanze! tanz die ganze Nacht – brauchst Dich nicht zu fürchten – wir geben schon drauf Acht…!“ Vor 6 Jahren – kurz nach […]
Potsdam statt Paris
Potsdam und Paris – das kann „man“ doch gar nicht vergleichen. Stimmt – Einerseits! Seit ein paar Wochen tauche ich noch tiefer ins Vergleichen ein. Ins Bewerten und Beurteilen. Denn da gibt es immer mal Missverständnisse. Raus aus dem Vergleich! – sollten wir dann gehen, wenn wir uns schnell in der Abwertungsspirale verlieren oder Arroganz […]
Selbst- und Fremdwahrnehmung
Vor ein paar Wochen sprach ich mit Orhidea Briegel über ihr Foto-Coaching. Sie sagte, es sei ja gerade ihre Gabe, etwas im Gegenüber zu sehen, das der oder die andere gar nicht sehen kann. Und damit sind nicht nur die blinden Flecke gemeint sondern die ganze Persönlichkeit. Das hat mir gut gefallen. Denn seitdem ich […]
Embodiment
Weisst Du wie es ist, wenn sich das Aussen auflöst und Du ganz in Dir bist …? Weisst Du wie es ist, wenn das Jetzt ganz warm über Deinen Rücken läuft …? Weisst Du wie es ist, wenn Du Dich von anderen Herzen getragen fühlst …? Weisst Du wie es ist, wenn Du in den […]
Go with the flow
Klingt erstmal toll, oder? Und weißt Du noch, wie sich das im Körper anfühlt und was das macht…! Für mich ist es nicht neu und doch neu. Denn es ist jedes Mal anders. Es ist wie: Das entspannende Gefühl nach einem Muskelkrampf. Freihändig Fahrrad fahren. Mich nicht falsch fühlen, wenn etwas schief läuft. Pläne […]
Kannst Du mich sehen…?
Kannst Du mich sehen? So wie ich bin? …. Das glaub ich …. nicht. Vielleicht kannst Du etwas erahnen. Oder interpretierst etwas in mich hinein, weil ich Dich an jemanden erinnere. Vielleicht hab ich Dir etwas erzählt von mir. Oder andere haben etwas gesagt über mich. Vielleicht fühlst Du Dich von mir angesprochen, angezogen gar […]
Sinneskompetenz
Schulst Du Deine Sinnes-Kompetenz? In der Haut. In den Nerven. In den Zellen. Wer sich und andere spürt und differenziert wahrnehmen kann, ist klar im Vorteil: In der Gesundheitsvorsorge. In der Partnerschaft. Im Beruf. In jeder Beziehung. Und auf jeder Bühne. Gedanken, Gefühle und Körperempfindungen beobachten. Egal, welche. reicht schon, um sich nicht abzuschneiden. Das […]
Beauty & Wounds
Es gibt Wunden. Innere und Äussere. Wunden aus der Vergangenheit, die verheilt sind. Wunden, die wieder aufplatzen können. Wunden, die du nicht verstecken kannst. Und solche, die niemand ahnt. Damit Dich Deine Wunden nicht aufhalten und hindern, weiter zu gehen. Damit sie dir keine Angst machen vorm Alleinsein. Damit du ihnen die Chance gibst, sie […]
