Für ein Abenteuer ist es nie zu spät…

Es war noch vor meinen Wechseljahren … Eine Bekannte rief an und fragte mich, ob ich Lust hätte bei einem Fotoprojekt von Christine Henke mitzumachen. „Die Ruhe vor dem Sturm“ hieße die Kunst-Ausstellung, die in Bremen laufen würde. Es handele sich um Aktfotos. Ohne Styling. Ohne Make up. Ganz pur… Ups. Nun brauchte ich doch […]

Turn on Tune in Lift UP!

Woran hast Du gedacht als Du die Zeile gelesen hast? Kannst Du damit etwas anfangen? Kannst Du Dir vorstellen, daß wir wie ein Radio funktionieren. Als Sender und Empfänger von Informationen. Von Schwingungen. Frequenzen. Ja – es klingt immer wieder ungewohnt, weil es uns ja niemand beibringt in der Schule. Da wird Wissen vermittelt. Ja. […]

Was will ich bewirken?

Da ich ein echter Fan von Judith Peters bin … und ihrer erfrischenden Art, werde ich ihre VIB-Vorschläge mal umsetzen. Schließlich schreib ich gern und ich sehe, daß Menschen, die auf meine Seite kommen, meine Blog-Artikel lesen. Tausend Dank dafür! Die Frage, was ich bewirken will, passt richtig gut, denn gerade hat mir eine Wegbegleiterin […]

Die Kraft der Unsicherheit…

Ich kann mich gut erinnern … wie aufgeregt ich immer war, wenn ich als junge Frau an die hippen Treffpunkte oder auf Parties kam. Das Herzklopfen, wer wie reagieren würde. Die Unsicherheit bei Small Talks. Richtig wohl habe ich mich erst gefühlt, wenn ich eine Wand im Rücken hatte und beobachten konnte. Anne Otto hat neulich ihren […]

Der Vorher- Nachher Effekt

Er hat mich immer fasziniert Der Vorher- Nachher-Effekt. Ungeschminkt – Mit Make up. Füllig – Schlank. Mit – ohne Botox. Pur – tattoot. Jung – Alternd. Wie es sich innen drinnen anfühlt, das können andere weniger sehen. Eher wahrnehmen. Und dann sprechen wir von Ausstrahlung. Egal wie gut das Make up ist. Wenn ich regelmäßig […]

Beauty Revolution ist keine Make up Beratung

Vor drei Wochen .. bekam ich einen Anruf einer Frau, die mir beschrieb, daß ich sie auf Facebook inspiriere und daß ihr der Mut fehle, sich auch so weiblich zu kleiden und zu zeigen. Sie wäre überwiegend ungeschminkt und möchte etwas ändern. Ich sagte ihr, daß ich keinen Salon hätte. Und dass ich keine Make […]

HEIDI und ich …

Es hätte auch „mein Business“ werden können… Das Model-Geschäft. Ich konnte mich nicht beklagen über Zuspruch für mein Aussehen. Doch schon aus damaliger Sicht, schien ich für das SHOW BIZ nicht geschaffen zu sein. Jedenfalls nicht dafür, nach deren „Regeln“ zu spielen. Mich abmessen zu lassen und auf Diät gesetzt zu werden – Bei Castings […]

Mein bisher unvollendeter Jahresrückblog 24

Wir leben vorwärts und verstehen rückwärts. Also fange ich hinten an: Am 31.12.24 – Bei meinem gestrigen Entschluss,  allein um die Alster zu spazieren, was mich im Nachhinein mit großer Dankbarkeit erfüllte,  denn zuerst fühlte ich mich ziemlich allein. In dem Moment als ich auf die Leinpfad-Brücke trat, war ich glasklar und willig. Der Wind […]

Wer oder was bestimmt Deinen Wert?

Natürlich DU? Deshalb heißt es ja auch: SELBSTWERT! Und wer ist denn nun dieses selbst, von dem alle sagen, wir sollten es mehr sein? Marion Lockert antwortete in einem unserer Gespräche. Diese Fragen interessiere nur die „reifen oder alten Seelen“. Eine junge nicht. Ob meine Seele nun reif ist oder alt – ich habe mich […]

Sichtbarkeit hat viele Facetten

… und manchmal kommt die Sichtbarkeit ganz anders als Du planen kannst … Matthias Henze habe ich vor einem Jahr bei einem Female Empowerment Day durch die Business Moms kennengelernt. Es ging um Selbständigkeit und Gründertum und ich fand es voll stark zu sehen, wie sich Matthias auch für die weiblichen Gründerinnen stark macht und […]

Offline Angebot

smovey walk um die alster

„Bewege das, was Dich gerade belastet und einengt und gewinne Deine Energie zurück.“
Du hast einen repräsentativen Job und bist immer gut gestylt.
Was zu kurz kommt, ist die Bewegung und das Entlassen von all dem, was Dich bedrückt, Kraft kostet und innerlich kämpfen lässt.
Du spürst oft Anspannung und Enge im Körper und weißt nicht, wie und wo Du Deine Sorgen mal ungefiltert aussprechen und zum Ausdruck bringen kannst.
Du willst endlich mal wieder Leichtigkeit und Lebensfreude spüren und Kopf und Körper in die Balance bringen.
Wir machen einen Walk um die Alster mit den smovey Trainingsrsingen, bei dem Du Deine Energie zurückgewinnst, indem Du Deinen Raum wieder ganz einnimmst und Deinen Fokus dorthin lenkst, wo sie Dir dient.
Anschließend bist Du wieder offen und durchlässig, fühlst Dich ausbalanciert und ganz bei Dir. 

Auf Anfrage auch für Kleingruppen ab 4 bis zu 6 Personen – je Person 45,- Euro. 

Melde Dich gerne für Deine Fragen und ein kostenfreies Vorgespräch.

Pro Walk 120 Min. - 220,00 EURO

Online Angebot 3 Online Sessions

Ausser konkurrenz

„Wir klären die Beziehungen, in denen Du Dich kleinmachst oder versuchst, Dich zu überhöhen.“

Der erste Schritt ist gemacht, wenn Du Dich dazu bekennst, dass Du mit jemandem konkurrierst, ohne es zu wollen. Wenn es Menschen gibt, bei denen Du Dich verstellst oder eingeschüchtert fühlst.
Es ist Dir vom Verstand klar, doch Du gerätst mit dieser Person immer wieder in Konflikte, willst Recht behalten, etwas beweisen.
Bist bemüht, Dich zu erklären und Du hast das Gefühl, Du kommst nicht gegenan. Du bist hilflos oder fühlst Dich ausgeliefert. 
Ob in Deiner Partnerschaft, mit Deinen Kindern, Eltern, Geschwistern. 
Oder mit Kolleginnen, Chefinnen oder Chefs.
Du merkst, daß Du Dich entweder klein machst oder überhöhst und nicht in die Lässigkeit findest, wie Du mit anderen Menschen bist.
Lass uns dieses brisante Thema angehen!
Damit Du Dein ganz eigenes Disco-Feeling wieder lebst und Dir Deiner selbst sicher bist. Auch dann, wenn andere Dir in etwas überlegen bist. 
Deinen WERT kann Dir niemand absprechen oder nehmen. 
Ausser …DIr selbst. 
Du buchst 3 Online Sessions:

Session 1:

dient zur Bestandsaufnahme und den Boden zu ebnen für eine vertrauliche Ebene zwischen uns. Wir beginnen an der Oberläche. Mit Personen oder Situationen aus dem öffentlichen Leben, die Dich triggern.  

Session 2: 
Wir greifen auf, was Du in der Zwischenzeit erlebt hast und gehen tiefer zu den Personen, die Dir wichtig sind und mit denen Du oft aneckst oder in den Wettbewerb gerätst. 
Session 3: 
Wir gehen noch ein Stück tiefer zu wiederkehrenden Situationen aus der Vergangenheit, der Gegenwart oder aus der Zukunft und suchen die Auslöser, die Dir noch Druck machen oder Dich belasten. 

Ich möchte, dass Du Dir selbst wieder so nah bist und Deinen Wert so klar spürst, dass Du Dich vor niemandem klein machst oder versuchst zu überhöhen.

Außer Konkurrenz.
Mit

Deiner Story. 
Deinen Sinnen. 
Deiner Seele.

 

3 Online Sessions á 75 Minuten
bis 1.12.2026 330,- Euro

Im Bundle mit Beauty Revolution Buchbar
bis 1.12.26 590,- EuRO