„Der Star in Dir“

Die großen Stars sind: Gesellschaftliche Sprachrohre. Für ganze Nationen. Für die Welt. Sie singen über Gerechtigkeit, Freiheit und Liebe. Sie haben Schreiber, Marketer, Manager, Komponisten. Es sind meistens viele. Und Du? Hast Du nichts zu sagen? … Auch Du bist ein Sprachrohr. Für Bedürfnisse. Für Sehnsüchte. Für Wünsche. Für alles, was Dir auf der Seele […]

„Die Hürde…“

Die Hürde, Deine Vielfalt zu zeigen,  sind nicht die fremden Menschen, die Dich überhaupt nicht kennen.    Die Hürde, Deine Vielfalt zu zeigen, sind die Menschen, die mit Dir persönlich verbunden sind.    Die Hürde, Deine Vielfalt zu zeigen sind die, die Dir schon mal die Hand gereicht oder aus der Patsche geholfen haben.  Oder […]

Poesie der 15 Sinne – Der Kuss

Immer wenn ich dieses Bild sehe. Das Bild mit dem KUSS. Dann denk ich an Dich. Denn, wäre der Kuss nicht gewesen, wär ich nicht hier. Und ein KUSS ist immer dabei. Er mischt sich zwischen uns. Ein tiefer Blick ins Herz. Eine weiche Umarmung Ein duftendes Streichen über meine Haut. Ein offenes Ohr. Für […]

„Über Trophäen“

Kann es sein, dass Du einen Mann oder eine Frau zu Deiner Trophäe auserkoren hast…? Etwas, das nur Dir gehört. Und Dich etwas größer macht…? Jemanden, der oder die schön aussieht an Deiner Seite. Oder etwas hermacht. Im Freundeskreis. Mit dem oder der Du anderen imponieren kannst. … Was ist … wenn diese Trophäe, die […]

Über das Schreiben …

Wie Du weißt, geht es hier viel um Ausdruck. Dazu möchte ich inspirieren und Dich auffordern! Denn in einer lauten und schnellen Zeit, braucht es Innenkehr, Verdauen und freies Fließen. Ohne Kontrolle.   Ich schreibe gern. Schon immer. Früher waren es kleine Zettelchen, die durch die Klasse flogen, Postkarten, Tagebuch – heute ist es Poesie […]

Außer Konkurrenz!

Ich kann mich gut erinnern; Mit 12 Jahren hockte ich sehr unbequem in den Startblöcken auf dem neugebauten Sportplatz des Gymnasiums. Bundesjugendspiele. Die Klassenstreberin mit der Holzklappe  im linken Augenwinkel. „Auf die Plätze, fertig… und Klapp… LOS!“ schrie sie. Wir sollten losrennen. 100m. Für ne gute Note um die Wette …  – Das blieb hängen. […]

Follow me or not…

Ich bin gerade auf Facebook einem Mann entfolgt, den ich durchaus schätze, weil er Tacheles spricht.  Selbiges finde ich auch klasse bei Frauen.  Allerdings ziehe ich mich zurück, wenn es in diese Richtung geht:  „ICH weiß, wie es geht und alle anderen haben es (immer noch nicht) kapiert. ICH hab alles durchleuchtet und sage Dir, […]

Nahbarkeit

Ich möchte nahbar und berührbar bleiben. Auch in meinem Marketing.    Ich möchte keine Erwartungen schüren oder Versprechen geben, die ich nicht einhalten kann. Das gehört zu den Werten meines Wirkens.   In den letzten Jahren habe ich einiges gebucht, wo etwas draufstand, das so verführerisch klang. Es drückte meinen „Ungenügend- und Habgier-Knopf“ – ich […]

Potsdam statt Paris

Potsdam und Paris – das kann „man“ doch gar nicht vergleichen. Stimmt – Einerseits! Seit ein paar Wochen tauche ich noch tiefer ins Vergleichen ein. Ins Bewerten und Beurteilen. Denn da gibt es immer mal Missverständnisse. Raus aus dem Vergleich! – sollten wir dann gehen, wenn wir uns schnell in der Abwertungsspirale verlieren oder Arroganz […]

Selbst- und Fremdwahrnehmung

Vor ein paar Wochen sprach ich mit Orhidea Briegel über ihr Foto-Coaching. Sie sagte, es sei ja gerade ihre Gabe, etwas im Gegenüber zu sehen, das der oder die andere gar nicht sehen kann. Und damit sind nicht nur die blinden Flecke gemeint sondern die ganze Persönlichkeit. Das hat mir gut gefallen. Denn seitdem ich […]

Offline Angebot

smovey walk um die alster

„Bewege das, was Dich gerade belastet und einengt und gewinne Deine Energie zurück.“
Du hast einen repräsentativen Job und bist immer gut gestylt.
Was zu kurz kommt, ist die Bewegung und das Entlassen von all dem, was Dich bedrückt, Kraft kostet und innerlich kämpfen lässt.
Du spürst oft Anspannung und Enge im Körper und weißt nicht, wie und wo Du Deine Sorgen mal ungefiltert aussprechen und zum Ausdruck bringen kannst.
Du willst endlich mal wieder Leichtigkeit und Lebensfreude spüren und Kopf und Körper in die Balance bringen.
Wir machen einen Walk um die Alster mit den smovey Trainingsrsingen, bei dem Du Deine Energie zurückgewinnst, indem Du Deinen Raum wieder ganz einnimmst und Deinen Fokus dorthin lenkst, wo sie Dir dient.
Anschließend bist Du wieder offen und durchlässig, fühlst Dich ausbalanciert und ganz bei Dir. 

Auf Anfrage auch für Kleingruppen ab 4 bis zu 6 Personen – je Person 45,- Euro. 

Melde Dich gerne für Deine Fragen und ein kostenfreies Vorgespräch.

Pro Walk 120 Min. - 220,00 EURO

Online Angebot 3 Online Sessions

Ausser konkurrenz

„Wir klären die Beziehungen, in denen Du Dich kleinmachst oder versuchst, Dich zu überhöhen.“

Der erste Schritt ist gemacht, wenn Du Dich dazu bekennst, dass Du mit jemandem konkurrierst, ohne es zu wollen. Wenn es Menschen gibt, bei denen Du Dich verstellst oder eingeschüchtert fühlst.
Es ist Dir vom Verstand klar, doch Du gerätst mit dieser Person immer wieder in Konflikte, willst Recht behalten, etwas beweisen.
Bist bemüht, Dich zu erklären und Du hast das Gefühl, Du kommst nicht gegenan. Du bist hilflos oder fühlst Dich ausgeliefert. 
Ob in Deiner Partnerschaft, mit Deinen Kindern, Eltern, Geschwistern. 
Oder mit Kolleginnen, Chefinnen oder Chefs.
Du merkst, daß Du Dich entweder klein machst oder überhöhst und nicht in die Lässigkeit findest, wie Du mit anderen Menschen bist.
Lass uns dieses brisante Thema angehen!
Damit Du Dein ganz eigenes Disco-Feeling wieder lebst und Dir Deiner selbst sicher bist. Auch dann, wenn andere Dir in etwas überlegen bist. 
Deinen WERT kann Dir niemand absprechen oder nehmen. 
Ausser …DIr selbst. 
Du buchst 3 Online Sessions:

Session 1:

dient zur Bestandsaufnahme und den Boden zu ebnen für eine vertrauliche Ebene zwischen uns. Wir beginnen an der Oberläche. Mit Personen oder Situationen aus dem öffentlichen Leben, die Dich triggern.  

Session 2: 
Wir greifen auf, was Du in der Zwischenzeit erlebt hast und gehen tiefer zu den Personen, die Dir wichtig sind und mit denen Du oft aneckst oder in den Wettbewerb gerätst. 
Session 3: 
Wir gehen noch ein Stück tiefer zu wiederkehrenden Situationen aus der Vergangenheit, der Gegenwart oder aus der Zukunft und suchen die Auslöser, die Dir noch Druck machen oder Dich belasten. 

Ich möchte, dass Du Dir selbst wieder so nah bist und Deinen Wert so klar spürst, dass Du Dich vor niemandem klein machst oder versuchst zu überhöhen.

Außer Konkurrenz.
Mit

Deiner Story. 
Deinen Sinnen. 
Deiner Seele.

 

3 Online Sessions á 75 Minuten
bis 1.12.2026 330,- Euro

Im Bundle mit Beauty Revolution Buchbar
bis 1.12.26 590,- EuRO