Sorgenfrey-News …?

1988 … oh Gott so lang her.. da schubste mich meine Mutter aus dem Auto zum Vorstellungsgespräch in einer Werbeagentur. Sie sagt heute: Als sie mich die Treppen zur Villa in der Heimhuder Straße hochgehen sah, zweifelte sie, ob ich mit dem kurzen Rock überhaupt reingelassen werde. 😜 Nun hatte ich einen äußerst attraktiven Etat […]

Germanys Next Speaker Star …

Judith sagt: Blog like nobody is reading… und genauso ist meine Poesie entstanden. Obwohl… insgeheim hab ich mir auch gewünscht, daß ich sie mal vortrage. In einer lauschigen Bar mit Plüschsesseln, Cocktailgläsern und Gästen, die sich chic gemacht haben. Mit Boa, Hut und Netzstrumpfhosen. Mit Zigarettenspitze und Paillettenkleid. Bisher hat ist dieser Wunsch noch nicht […]

Geht ins Ohr – bleibt im Kopf!

Ich war süße 16 – höchstens. Musik klingt in meinen Ohren. Es gibt einige. Doch dieses Lied kommt mir sehr häufig in den Sinn. Klaus Hoffmann mit:   „Tanze Gerda – tanze! tanz die ganze Nacht – brauchst Dich nicht zu fürchten – wir geben schon drauf Acht…!“   Vor 6 Jahren – kurz nach […]

Mein persönlicher Weltfrauentag …

„Führungskraft aus der eigenen Geschichte schöpfen“… so nennt es Gudrun Otten. Und ist es nicht zum Staunen, was sich zeigt, wenn wir die Puzzleteile unseres Lebens sammeln und neu zusammensetzen?   .          Konnte ich damals ahnen, dass mich das Disco-Fieber nochmal so erwischt? Kurz vor 60? Vor ein paar Tagen erinnerte […]

Mehr Disco-Feeling im Business

… und im Familienalltag. Die Vereinbarkeit von Familie und Beruf fängt wohl auch wieder erstmal IN uns statt. Oder? Meine erste Kooperation ging prima auf. Die BusinessMoms haben mir bei der Verbreitung geholfen. Du kennst die BusinessMoms in Hamburg nicht? Dann schau Dich gleich dort um. Falls Du auch eine berufstätige Mutter bist. Und womöglich […]

Wieviel nackte Haut braucht es …?

Wenn die Haut mehr Flecken bekommt und Blessuren hat, schlüpfst Du vielleicht nicht mal eben in ein Hauch von Kleid und wackelst nackig über den Strand. Du meldest Dich vielleicht auch nicht ganz selbstverständlich auf einer Dating Plattform an, wenn Du dazu noch Single bist oder ein Abenteuer suchst. Wenn Du zu denen gehörst, die […]

Kosmetik für die Seele

Ich bin unter der Kosmetiklupe meiner Mutter in die Pubertät gekommen… Ihr Studio war Anziehungspunkt für Frauen aller gesellschaftlichen Schichten. Mit Lidschattenpalleten und Cremetigel war ich immer reich gesegnet. Was für ein Glück. „Schön sein“ wollen alle. Und es ist ihnen eine Menge Geld, Zeit und …mittlerweile auch Leid wert. Unter den duftenden Händen meiner […]

Ich fühl mich Disco

Wann hast Du Dich das letzte Mal so richtig Disco gefühlt? Das wird in Zukunft eine meiner Einstiegsfragen, wenn Frauen bei mir eine Session buchen. Es beschreibt die Ausgelassenheit, die wir fühlten, wenn wir damals auf die Tanzfläche stürmten, uns in die Musik warfen und alles um uns herum vergaßen. Jedenfalls war es bei mir […]

Was das Conscious Love Retreat mir gebracht hat

Ganz ehrlich? Ich hab mir aus Online Retreats nicht viel gemacht. Und als Meike mich fragte, ob ich mit meiner BEAUTY REVOLUTION mitmachen mag. Bei ihrem Conscious Love Retreat, brauchte ich ein paar Tage Zeit. Denn tief innen drinnen hats mich auch gereizt. Wo sonst setzen wir uns so unter Druck, ob wir äusserlich mithalten […]

„Die Passform eines Schlüpfers…“

Die Passform eines Schlüpfers kann zu einer unschönen Eskalation vor dem Spiegel führen.   Probierst Du die Schlüpfer im Laden an oder erst heimlich zuhause.   Und wie oft hast Du Dich dann schon geärgert, dass er nicht sitzt. dass er Dich zwickt. dass er Dir in die Hüften drückt.   Passt Dein Schlüpfer immer […]

Offline Angebot

smovey walk um die alster

„Bewege das, was Dich gerade belastet und einengt und gewinne Deine Energie zurück.“
Du hast einen repräsentativen Job und bist immer gut gestylt.
Was zu kurz kommt, ist die Bewegung und das Entlassen von all dem, was Dich bedrückt, Kraft kostet und innerlich kämpfen lässt.
Du spürst oft Anspannung und Enge im Körper und weißt nicht, wie und wo Du Deine Sorgen mal ungefiltert aussprechen und zum Ausdruck bringen kannst.
Du willst endlich mal wieder Leichtigkeit und Lebensfreude spüren und Kopf und Körper in die Balance bringen.
Wir machen einen Walk um die Alster mit den smovey Trainingsrsingen, bei dem Du Deine Energie zurückgewinnst, indem Du Deinen Raum wieder ganz einnimmst und Deinen Fokus dorthin lenkst, wo sie Dir dient.
Anschließend bist Du wieder offen und durchlässig, fühlst Dich ausbalanciert und ganz bei Dir. 

Auf Anfrage auch für Kleingruppen ab 4 bis zu 6 Personen – je Person 45,- Euro. 

Melde Dich gerne für Deine Fragen und ein kostenfreies Vorgespräch.

Pro Walk 120 Min. - 220,00 EURO

Online Angebot 3 Online Sessions

Ausser konkurrenz

„Wir klären die Beziehungen, in denen Du Dich kleinmachst oder versuchst, Dich zu überhöhen.“

Der erste Schritt ist gemacht, wenn Du Dich dazu bekennst, dass Du mit jemandem konkurrierst, ohne es zu wollen. Wenn es Menschen gibt, bei denen Du Dich verstellst oder eingeschüchtert fühlst.
Es ist Dir vom Verstand klar, doch Du gerätst mit dieser Person immer wieder in Konflikte, willst Recht behalten, etwas beweisen.
Bist bemüht, Dich zu erklären und Du hast das Gefühl, Du kommst nicht gegenan. Du bist hilflos oder fühlst Dich ausgeliefert. 
Ob in Deiner Partnerschaft, mit Deinen Kindern, Eltern, Geschwistern. 
Oder mit Kolleginnen, Chefinnen oder Chefs.
Du merkst, daß Du Dich entweder klein machst oder überhöhst und nicht in die Lässigkeit findest, wie Du mit anderen Menschen bist.
Lass uns dieses brisante Thema angehen!
Damit Du Dein ganz eigenes Disco-Feeling wieder lebst und Dir Deiner selbst sicher bist. Auch dann, wenn andere Dir in etwas überlegen bist. 
Deinen WERT kann Dir niemand absprechen oder nehmen. 
Ausser …DIr selbst. 
Du buchst 3 Online Sessions:

Session 1:

dient zur Bestandsaufnahme und den Boden zu ebnen für eine vertrauliche Ebene zwischen uns. Wir beginnen an der Oberläche. Mit Personen oder Situationen aus dem öffentlichen Leben, die Dich triggern.  

Session 2: 
Wir greifen auf, was Du in der Zwischenzeit erlebt hast und gehen tiefer zu den Personen, die Dir wichtig sind und mit denen Du oft aneckst oder in den Wettbewerb gerätst. 
Session 3: 
Wir gehen noch ein Stück tiefer zu wiederkehrenden Situationen aus der Vergangenheit, der Gegenwart oder aus der Zukunft und suchen die Auslöser, die Dir noch Druck machen oder Dich belasten. 

Ich möchte, dass Du Dir selbst wieder so nah bist und Deinen Wert so klar spürst, dass Du Dich vor niemandem klein machst oder versuchst zu überhöhen.

Außer Konkurrenz.
Mit

Deiner Story. 
Deinen Sinnen. 
Deiner Seele.

 

3 Online Sessions á 75 Minuten
bis 1.12.2026 330,- Euro

Im Bundle mit Beauty Revolution Buchbar
bis 1.12.26 590,- EuRO