Zu früh…!

Als mich meine Mutter mit 18 Jahren zu Art Reade in ein Seminar lockte, wunderte ich mich, was die da veranstalten. Ein riesiger Saal mit erwachsenen Menschen, die in Eltern- und Kindrollen schlüpften und voreinander knieten, um sich zu verzeihen. Nach dem ersten Tag brach ich ab und stand mit einem Drink in meiner Lieblingsbar. […]

Was ich bewirken will! (Blog your Purpose)

BLOG YOUR PURPOSE! Dieser Aufruf von Judith Peters passt ja gerade wie Po auf Eimer, denn gerade vor 3 Wochen hatte ich nochmal dieses GANZKÖRPER-JAAAAA für das, was ich in die Welt bringen möchte. Der Sprechmagie-Kurs von Martina Schuster hat es mir nochmal bewusst gemacht. Ich fühlte sie noch deutlicher: Meine berufliche Ausrichtung als agile […]

Das rote Kleid

Das rote Kleid.  Es gibt inzwischen Frauen, die mir schreiben, sie würden immer an mich denken, wenn sie rote Kleider sehen. Und manche schicken mir Fotos. Es gibt dazu eine Geschichte. Mein Kleiderschrank ist voller Geschichten. Deiner auch? Kurz vor meiner Beauty Revolution, also meinem Ausbruch aus meinen inneren Korsetts und Tabus, ging ich zu einer Farbfühlberatung.  Ja! Das funktioniert. Unsere Zellen reagieren […]

‚Eine Frau wird zur Gefahr…“

Eine Frau wird zur Gefahr. Für (manch) andere Frau. Wenn sie vermeintlich schön UND schlau ist. Wenn sie scheinbar Alles hat; Stil. Witz. Geld. Sex-Appeal. Und … fachliches Know How. Eine Frau wird zur Gefahr. Für (manchen) Mann. Wenn sie sich ihres Wertes bewusst ist, verführen kann, emotionalen Support hat, ihre Vorlieben kennt, erfolgreich und […]

Embodiment

Weisst Du wie es ist, wenn sich das Aussen auflöst und Du ganz in Dir bist …? Weisst Du wie es ist, wenn das Jetzt ganz warm über Deinen Rücken läuft …? Weisst Du wie es ist, wenn Du Dich von anderen Herzen getragen fühlst …? Weisst Du wie es ist, wenn Du in den […]

„Der Wettbewerb“

Lass uns über den Wettbewerb sinnieren.   Wo bist Du ihm zum ersten Mal begegnet – wie bist Du mit ihm umgegangen? In der Familie. Auf dem Schulhof. In der Disco. Im Job.   Der Wettbewerb. Magst Du ihn? Beherrscht Du ihn? Bringt er Dir was? Kitzelt er Dich? Spornt er Dich an?   Der […]

Schön genug!

Niemals…! Wir müssen immer noch  jünger, straffer, glatter und makelloser scheinen, sonst …   Wer hat das entschieden. Wer gibt uns das vor. Make up und Strähnen Wimperntusche und Lidstrich Lippenstift und Nagellack Creme und Seren  Reichen nicht aus. Machen nichts her. Wirken nicht mehr. „Wer schön sein will, muss leiden!“  Dieser Satz ist in […]

Beauty!

Für mich ist Beauty: Mehr als vornean. Und mehr als obendrauf.   Beauty geht weiter und tiefer als Make up oder Style. Beauty ist ein Wohlgefühl. Ein Grundbedürfnis.   Sie hat nix mit einer bestimmten Marke zu tun. Oder mit Geld. Sie möchte Spaß haben. Mit der Weiblichkeit. Mit dem Ausdruck. Ja – auch mal […]

Der Beginn meiner persönlichen Beauty Revolution!

Mit Viktoria Behr fand ich kurz vor 50 eine Fotografin, die meinen Wunsch aufgriff, mir selbst zu beweisen, dass ich noch nicht „zu alt“ bin, um mich von meiner glamourösen Seite zu zeigen. Hier also die Einstimmung auf den Moment, wenn Du über Deinen Schatten springst und Dich von einer anderen Frau sehen lässt. So […]

Soft ist das neue Tough

Das ist eine Aussage, die mich in den letzten Jahren häufiger getriggert hat. Die toughe Businessfrau wurde Stück für Stück und gerade online zu einer Art „Feindbild“. (Ja. Ich bin eben kein Engel…) Feindbild insofern als dass ich mich nicht besonders tough empfinde und deshalb auf der Jagd war, so zu werden. Grrrr… Das hat […]

Offline Angebot

smovey walk um die alster

„Bewege das, was Dich gerade belastet und einengt und gewinne Deine Energie zurück.“
Du hast einen repräsentativen Job und bist immer gut gestylt.
Was zu kurz kommt, ist die Bewegung und das Entlassen von all dem, was Dich bedrückt, Kraft kostet und innerlich kämpfen lässt.
Du spürst oft Anspannung und Enge im Körper und weißt nicht, wie und wo Du Deine Sorgen mal ungefiltert aussprechen und zum Ausdruck bringen kannst.
Du willst endlich mal wieder Leichtigkeit und Lebensfreude spüren und Kopf und Körper in die Balance bringen.
Wir machen einen Walk um die Alster mit den smovey Trainingsrsingen, bei dem Du Deine Energie zurückgewinnst, indem Du Deinen Raum wieder ganz einnimmst und Deinen Fokus dorthin lenkst, wo sie Dir dient.
Anschließend bist Du wieder offen und durchlässig, fühlst Dich ausbalanciert und ganz bei Dir. 

Auf Anfrage auch für Kleingruppen ab 4 bis zu 6 Personen – je Person 45,- Euro. 

Melde Dich gerne für Deine Fragen und ein kostenfreies Vorgespräch.

Pro Walk 120 Min. - 220,00 EURO

Online Angebot 3 Online Sessions

Ausser konkurrenz

„Wir klären die Beziehungen, in denen Du Dich kleinmachst oder versuchst, Dich zu überhöhen.“

Der erste Schritt ist gemacht, wenn Du Dich dazu bekennst, dass Du mit jemandem konkurrierst, ohne es zu wollen. Wenn es Menschen gibt, bei denen Du Dich verstellst oder eingeschüchtert fühlst.
Es ist Dir vom Verstand klar, doch Du gerätst mit dieser Person immer wieder in Konflikte, willst Recht behalten, etwas beweisen.
Bist bemüht, Dich zu erklären und Du hast das Gefühl, Du kommst nicht gegenan. Du bist hilflos oder fühlst Dich ausgeliefert. 
Ob in Deiner Partnerschaft, mit Deinen Kindern, Eltern, Geschwistern. 
Oder mit Kolleginnen, Chefinnen oder Chefs.
Du merkst, daß Du Dich entweder klein machst oder überhöhst und nicht in die Lässigkeit findest, wie Du mit anderen Menschen bist.
Lass uns dieses brisante Thema angehen!
Damit Du Dein ganz eigenes Disco-Feeling wieder lebst und Dir Deiner selbst sicher bist. Auch dann, wenn andere Dir in etwas überlegen bist. 
Deinen WERT kann Dir niemand absprechen oder nehmen. 
Ausser …DIr selbst. 
Du buchst 3 Online Sessions:

Session 1:

dient zur Bestandsaufnahme und den Boden zu ebnen für eine vertrauliche Ebene zwischen uns. Wir beginnen an der Oberläche. Mit Personen oder Situationen aus dem öffentlichen Leben, die Dich triggern.  

Session 2: 
Wir greifen auf, was Du in der Zwischenzeit erlebt hast und gehen tiefer zu den Personen, die Dir wichtig sind und mit denen Du oft aneckst oder in den Wettbewerb gerätst. 
Session 3: 
Wir gehen noch ein Stück tiefer zu wiederkehrenden Situationen aus der Vergangenheit, der Gegenwart oder aus der Zukunft und suchen die Auslöser, die Dir noch Druck machen oder Dich belasten. 

Ich möchte, dass Du Dir selbst wieder so nah bist und Deinen Wert so klar spürst, dass Du Dich vor niemandem klein machst oder versuchst zu überhöhen.

Außer Konkurrenz.
Mit

Deiner Story. 
Deinen Sinnen. 
Deiner Seele.

 

3 Online Sessions á 75 Minuten
bis 1.12.2026 330,- Euro

Im Bundle mit Beauty Revolution Buchbar
bis 1.12.26 590,- EuRO