Sinneskompetenz

Schulst Du Deine Sinnes-Kompetenz? In der Haut. In den Nerven. In den Zellen. Wer sich und andere spürt und differenziert wahrnehmen kann, ist klar im Vorteil: In der Gesundheitsvorsorge. In der Partnerschaft. Im Beruf. In jeder Beziehung. Und auf jeder Bühne. Gedanken, Gefühle und Körperempfindungen beobachten. Egal, welche. reicht schon, um sich nicht abzuschneiden. Das […]

Das Gesicht wahren…

Wenn Du Dich sehr doll anstrengen musst, Dein Gesicht zu wahren. weil es Leute in Deinem Umfeld gibt, von denen Du glaubst, sie hätten es auf Dich abgesehen. Wenn Du alles daran setzt, Dein Gesicht zu wahren, ein Image zu bedienen. niemals dasselbige zu verlieren, und gut anzukommen. Wenn Du Dir selbst Gefühle und Wahrnehmungen […]

Aufspritzen? NEIN!

Gerade eben hab ich auf Facebook eine Seite über Schönheitschirurgie entdeckt. Mit fast 200.00 Followern. So als sei das Aufspritzen von Lippen und Brustvergrösserungen eine riesengroße Party. Schönheit und Anziehungskraft kann, aus meinem Verständnis weder erkämpft, erzwungen noch injiziert werden. Jedenfalls nicht die Schönheit, die ich meine.> Die nahbare Schönheit. Unabhängig von Körbchengrößen Hüftumfang und […]

„Wenn wir bedürftig sind …“

WENN WIR BEDÜRFTIG SIND. Dann… …tun wir schneller Sachen, von denen wir uns versprechen, Sie würden uns schöner, gesünder oder sexier machen.   WENN WIR BEDÜRFTIG SIND. Dann … ….lassen wir uns schneller ein. Auf Frauen. Auf Männer, die so unwiderstehlich scheinen. Und uns glaubhaft machen, dass wir für sie spannend seien.   WENN WIR […]

Ich hab mich dabei ertappt …

Ich habe mich dabei ertappt, besser sein zu wollen. Das ist normal, Denn so wird es uns beigebracht. „Nur wenn wir besser sind als andere, bekommen wir einen tollen Preis, eine Auszeichnung, eine Medaille!“ Ich habe mich dabei ertappt, schöner sein zu wollen. Das ist normal. Denn so wird es uns beigebracht. „Nur wenn wir […]

Besinnung auf Düfte…

Besinnung auf das Wesentliche. Besinnung auf das von Dir, das Dich vibrieren lässt, das Dich weit macht, sanft, friedlich. freudig. lustvoll.   Das funktioniert mit den Ölen umso leichter: Rosenblüten. Jasmin. Ylang Ylang. Sie öffnen das in Dir, das womöglich länger eingesperrt war…   Sie bringen das hervor, das aus Dir herausblitzt, funkelt. Schalkhaft. Schlüpfrg. […]

Beauty Revolution I

Ich war 22. Nach meiner Kosmetikerinnen-Ausbildung arbeitete ich zuerst in einer Casting-, später in einer Model-, später in einer Werbefilm- und dann in einer Direktmarketing-Agentur. Die Branche boomte. Es waren die extravagantesten Büros an den tollsten Locations und die coolsten Typen, die von Meeting zu Meeting jagten. Ich war eine normale junge Frau mit ein […]

Disziplin

Ich hab mit ihr gerungen. Mit der Disziplin. Und tue es noch.   Also mit dem Wort. Dessen Bedeutung. Und den Konsequenzen…   Ich wollte einfach nur schön sein. So wie die großen Stars. Dann hab ich hier und da Macken entdeckt. Und andere auch. Auch im System. Und in den Idealen, die man mir […]

Beauty & Power

Hast du schon mal die Beherrschung verloren? Schreit die Rebellin in Dir ihren Unmut laut heraus? Egal, was das Mauerblümchen von ihr denkt. Egal, ob es ihrem Image schadet. Ob du es damit zertrampelst oder erschreckst? Was brodelt in Dir, das unbedingt raus muss? Was will in die Tat umgesetzt und in deine Beziehungen integriert […]

Beauty & Competence

Was hat Beauty im Business zu suchen….?! Und was nicht?! Wenn eine Frau gut aussieht. Und Sex-Appeal hat. Dann kann sie doch nicht kompetent sein. Oder? Träume ich oder gibt es das noch? Das Getuschel in der Betriebskantine. Das Flurgeflüster. Das Vorurteil. Dass nur die „Drachen“ in die Führungsetagen gelangen. Die Mannsweiber. Die Kopfgesteuerten. Die […]

Offline Angebot

smovey walk um die alster

„Bewege das, was Dich gerade belastet und einengt und gewinne Deine Energie zurück.“
Du hast einen repräsentativen Job und bist immer gut gestylt.
Was zu kurz kommt, ist die Bewegung und das Entlassen von all dem, was Dich bedrückt, Kraft kostet und innerlich kämpfen lässt.
Du spürst oft Anspannung und Enge im Körper und weißt nicht, wie und wo Du Deine Sorgen mal ungefiltert aussprechen und zum Ausdruck bringen kannst.
Du willst endlich mal wieder Leichtigkeit und Lebensfreude spüren und Kopf und Körper in die Balance bringen.
Wir machen einen Walk um die Alster mit den smovey Trainingsrsingen, bei dem Du Deine Energie zurückgewinnst, indem Du Deinen Raum wieder ganz einnimmst und Deinen Fokus dorthin lenkst, wo sie Dir dient.
Anschließend bist Du wieder offen und durchlässig, fühlst Dich ausbalanciert und ganz bei Dir. 

Auf Anfrage auch für Kleingruppen ab 4 bis zu 6 Personen – je Person 45,- Euro. 

Melde Dich gerne für Deine Fragen und ein kostenfreies Vorgespräch.

Pro Walk 120 Min. - 220,00 EURO

Online Angebot 3 Online Sessions

Ausser konkurrenz

„Wir klären die Beziehungen, in denen Du Dich kleinmachst oder versuchst, Dich zu überhöhen.“

Der erste Schritt ist gemacht, wenn Du Dich dazu bekennst, dass Du mit jemandem konkurrierst, ohne es zu wollen. Wenn es Menschen gibt, bei denen Du Dich verstellst oder eingeschüchtert fühlst.
Es ist Dir vom Verstand klar, doch Du gerätst mit dieser Person immer wieder in Konflikte, willst Recht behalten, etwas beweisen.
Bist bemüht, Dich zu erklären und Du hast das Gefühl, Du kommst nicht gegenan. Du bist hilflos oder fühlst Dich ausgeliefert. 
Ob in Deiner Partnerschaft, mit Deinen Kindern, Eltern, Geschwistern. 
Oder mit Kolleginnen, Chefinnen oder Chefs.
Du merkst, daß Du Dich entweder klein machst oder überhöhst und nicht in die Lässigkeit findest, wie Du mit anderen Menschen bist.
Lass uns dieses brisante Thema angehen!
Damit Du Dein ganz eigenes Disco-Feeling wieder lebst und Dir Deiner selbst sicher bist. Auch dann, wenn andere Dir in etwas überlegen bist. 
Deinen WERT kann Dir niemand absprechen oder nehmen. 
Ausser …DIr selbst. 
Du buchst 3 Online Sessions:

Session 1:

dient zur Bestandsaufnahme und den Boden zu ebnen für eine vertrauliche Ebene zwischen uns. Wir beginnen an der Oberläche. Mit Personen oder Situationen aus dem öffentlichen Leben, die Dich triggern.  

Session 2: 
Wir greifen auf, was Du in der Zwischenzeit erlebt hast und gehen tiefer zu den Personen, die Dir wichtig sind und mit denen Du oft aneckst oder in den Wettbewerb gerätst. 
Session 3: 
Wir gehen noch ein Stück tiefer zu wiederkehrenden Situationen aus der Vergangenheit, der Gegenwart oder aus der Zukunft und suchen die Auslöser, die Dir noch Druck machen oder Dich belasten. 

Ich möchte, dass Du Dir selbst wieder so nah bist und Deinen Wert so klar spürst, dass Du Dich vor niemandem klein machst oder versuchst zu überhöhen.

Außer Konkurrenz.
Mit

Deiner Story. 
Deinen Sinnen. 
Deiner Seele.

 

3 Online Sessions á 75 Minuten
bis 1.12.2026 330,- Euro

Im Bundle mit Beauty Revolution Buchbar
bis 1.12.26 590,- EuRO