Duftduschen

Mir fehlte das Wort. Auramassage empfand ich zu wenig spritzig. Und für Einsteiger zu hochtrabend. Dabei wissen wir ja alle, dass wir ein Energiefeld um uns haben und selbst Schwingungen senden. Good oder bad vibes eben. Und irgendwann sprang mein Wortsinn an. Und es sauste in meinen Kopf. Ja. Duftduschen. Das kannst Du bei mir bekommen. […]

Führungskraft Mutter

Mütter brauchen Führungskraft. Sie „müssen“ klare Ansagen machen, empathisch sein und Grenzen setzen. Sie „müssen“ Brücken bauen, Entscheidungen treffen und Konsequenzen ziehen. Sie „sollen“ trösten, Sicherheit geben und bestärkend hinter ihren Kindern stehen. Dabei sollten sie ihren Humor bewahren, Ausrutscher tolerieren und in ihrer Mitte bleiben, wenn sie NEIN sagen. Trotz der emotionalen Bindung zu […]

Go with the flow

Klingt erstmal toll, oder? Und weißt Du noch, wie sich das im Körper anfühlt und was das macht…!   Für mich ist es nicht neu und doch neu. Denn es ist jedes Mal anders. Es ist wie: Das entspannende Gefühl nach einem Muskelkrampf. Freihändig Fahrrad fahren. Mich nicht falsch fühlen, wenn etwas schief läuft. Pläne […]

„Ich weiß …“

Ich weiß, dass ich Liebe wählen kann. Statt Angst. Und doch kommt sie manchmal über mich.   Ich weiß, dass ich Gedanken steuern kann. Und doch kommen da manchmal welche hoch, die ich nicht gerufen hab.   Da kommt ein böses Wort. Ein Schubser. Ein Nein. Ein körperlicher Schmerz. Ein komischer Begriff.   Etwas, für […]

Kannst Du mich sehen…?

Kannst Du mich sehen? So wie ich bin? …. Das glaub ich ….  nicht.  Vielleicht kannst Du etwas erahnen. Oder interpretierst etwas in mich hinein, weil ich Dich an jemanden erinnere. Vielleicht hab ich Dir etwas erzählt von mir. Oder andere haben etwas gesagt über mich. Vielleicht fühlst Du Dich von mir angesprochen, angezogen gar […]

Zum Lockdown…

Lieber Kosmos, Liebes Universum, Liebe Erde.   Ich kann das alles verstehen. Meine Seele ahnt, worum es geht.   Und vielleicht geht es Dir nicht darum, den Schuldigen zu suchen. Sondern einfach darum, dass es aufhört. Dass wir wirklich wach werden. Demütig werden. Und in die Liebe gehen.   Aber … Ich habe immer ein […]

Sinneskompetenz

Schulst Du Deine Sinnes-Kompetenz? In der Haut. In den Nerven. In den Zellen. Wer sich und andere spürt und differenziert wahrnehmen kann, ist klar im Vorteil: In der Gesundheitsvorsorge. In der Partnerschaft. Im Beruf. In jeder Beziehung. Und auf jeder Bühne. Gedanken, Gefühle und Körperempfindungen beobachten. Egal, welche. reicht schon, um sich nicht abzuschneiden. Das […]

Das Gesicht wahren…

Wenn Du Dich sehr doll anstrengen musst, Dein Gesicht zu wahren. weil es Leute in Deinem Umfeld gibt, von denen Du glaubst, sie hätten es auf Dich abgesehen. Wenn Du alles daran setzt, Dein Gesicht zu wahren, ein Image zu bedienen. niemals dasselbige zu verlieren, und gut anzukommen. Wenn Du Dir selbst Gefühle und Wahrnehmungen […]

Aufspritzen? NEIN!

Gerade eben hab ich auf Facebook eine Seite über Schönheitschirurgie entdeckt. Mit fast 200.00 Followern. So als sei das Aufspritzen von Lippen und Brustvergrösserungen eine riesengroße Party. Schönheit und Anziehungskraft kann, aus meinem Verständnis weder erkämpft, erzwungen noch injiziert werden. Jedenfalls nicht die Schönheit, die ich meine.> Die nahbare Schönheit. Unabhängig von Körbchengrößen Hüftumfang und […]

„Wenn wir bedürftig sind …“

WENN WIR BEDÜRFTIG SIND. Dann… …tun wir schneller Sachen, von denen wir uns versprechen, Sie würden uns schöner, gesünder oder sexier machen.   WENN WIR BEDÜRFTIG SIND. Dann … ….lassen wir uns schneller ein. Auf Frauen. Auf Männer, die so unwiderstehlich scheinen. Und uns glaubhaft machen, dass wir für sie spannend seien.   WENN WIR […]

Offline Angebot

smovey walk um die alster

Bewege das, was Du über Dich und Deinen weiblichen Körper denkst und wie Du Dich dabei fühlst.

Du hast einen repräsentativen Job und bist immer gut gestylt.

Was zu kurz kommt, ist das, was Dich bedrückt, Kraft kostet und innerlich kämpfen lässt. Du spürst oft Anspannung und Druck und weißt nicht, wie und wo Du das mal ungefiltert rauslassen und unkontrolliert sein darfst.

Du willst endlich mal wieder Leichtigkeit und Lebensfreude spüren und aus der Reihe tanzen. So wie früher.

Wir machen einen Walk um die Alster (auf Anfrage mit den smoveys), bei dem Du wieder alle Energie einsammeln kannst, die Du über den Tag verlierst.

Anschließend bist Du wieder offen und durchlässig, fühlst Dich ausbalanciert und ganz bei Dir. 

Auf Anfrage auch für Kleingruppen bis zu 6 Personen

Pro Walk 120 Min. - 200,00 EURO

Kostenfreie Erstberatung

Aromaberatung online

„Vereinbare jetzt Deinen Termin für eine 20-minütige kostenfreie Erstberatung mit mir!“

Rieche 1 x an hochwertigem Orangenöl – und schwupps stehst Du in einem Orangenhain am Mittelmeer. 

Was Düfte an inneren Bildern in Gang setzt, ist ein Kosmos für sich. Ich nutze und empfehle sie seit 18 Jahren, weil sie zur Schönheits- und Sinnespflege dazugehören.

Bei dieser kostenfreien Aromaberatung bekommst Du einen kleinen Einblick, wie ich die ätherischen Öle anwende und ich gebe Dir Tipps, wie Du Dein Lieblingsöl aus dem großen Sortiment rausfindest. Pflanzenessenzen sind ein Teil unserer reichhaltigen Natur. Sie sind kostbar. Du auch.

20 Minuten - kostenlose Beratung online